對於好多女性嚟講，瞭解自己嘅生育週期好重要，特別係想避孕或者計劃生育嘅時候。咁究竟女生喺咩時候最唔容易懷孕呢？呢個問題同月經週期息息相關。  

一般嚟講，女性嘅月經週期可以分為幾個階段：月經期、卵泡期、排卵期同黃體期。最容易懷孕嘅時間係排卵期，即係排卵前後嘅2-3日。而最唔容易懷孕嘅時間，通常係月經期間同月經完咗之後嘅頭幾日，以及排卵期過咗之後嘅黃體期。  



月經期間同月經剛結束時，卵子尚未成熟，精子存活時間有限，所以懷孕嘅機會較低。不過要留意，如果月經週期唔規律，排卵時間可能會提前或推遲，呢個時候嘅避孕效果就冇咁可靠。  

黃體期（排卵後到下次月經前）亦係懷孕機會較低嘅時期，因為卵子已經排出，冇新嘅卵子可供受精。但係，如果女性嘅週期唔穩定，排卵時間可能會變化，所以最好結合基礎體溫測量或排卵試紙嚟判斷。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，想準確掌握自己嘅生育週期，可以定期做婦科檢查同基礎體溫監測。醫院提供專業嘅健康管理服務，幫助女性更好咁瞭解自己嘅身體狀況。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。