好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候發現牙縫出血，雖然唔係咩大問題，但如果經常發生就要小心啦！牙縫出血可能係牙齦炎嘅早期徵兆，嚴重啲仲可能係牙周病嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，千萬唔好忽視呢個小問題。

牙縫出血最常見嘅原因係牙菌斑積聚。如果你刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，細菌就會喺牙齦邊緣形成牙菌斑，導致牙齦發炎同出血。另外，食太多熱氣嘢、維生素C不足、或者懷孕期間荷爾蒙變化，都可能令牙齦更容易出血。



正確嘅處理方法應該係咁：首先要用軟毛牙刷同溫水輕輕刷牙，避免用力過猛刺激牙齦。可以試下用淡鹽水漱口，幫助消炎止血。如果出血持續超過一個星期，或者伴有牙齦腫痛、口臭等症狀，就要及時去專業口腔醫院檢查。

預防永遠好過治療。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每日至少刷牙兩次，每次不少於兩分鐘，記得要用牙線清潔牙縫。每半年做一次專業洗牙，可以有效預防牙齦問題。而家好多人都忽略咗定期口腔檢查嘅重要性，其實早期發現問題治療起嚟會簡單好多。

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