結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同尿道結石，痛起嚟真係好辛苦。好多人都想知飲咩嘢可以排結石，其實除咗適當嘅治療，飲水同飲食習慣都好重要。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，以下幾種飲品可以幫助緩解結石問題，但嚴重情況一定要及時求醫。  

1. 大量飲清水  
最簡單有效嘅方法係每日飲足夠嘅水，至少2-3升。水可以稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時幫助細小結石自然排出。  



2. 檸檬水  
檸檬含有檸檬酸，可以抑制鈣結石嘅形成，同時促進細小結石嘅排出。每日一杯新鮮檸檬水，對預防同緩解結石有幫助。  

3. 薏米水  
薏米有助利尿，可以幫助身體排出多餘嘅尿酸同鈣質，減少結石形成。長期飲用對預防結石復發有一定效果。  

4. 綠茶  
綠茶含有抗氧化成分，可以減少尿酸結石嘅風險，但要注意唔好飲太濃嘅茶，避免加重腎臟負擔。  

重要提醒：如果結石較大或引起劇痛、血尿等症狀，一定要及時去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊，可以通過藥物或微創方法幫你解決結石問題。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。