牙齒痛係一種好常見嘅問題，可能係因為蛀牙、牙齦發炎、智齒生長或者其他口腔問題引起。如果突然牙痛，但又未可以即刻睇醫生，可以試下以下方法暫時緩解唔適。  

1. 用鹽水漱口  
溫水加少少鹽漱口，可以幫助消炎同減輕腫痛。每日漱幾次，尤其係食完嘢之後，會有一定嘅緩解作用。  



2. 冷敷止痛  
如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置，每次敷10-15分鐘，可以減輕腫痛同麻痹神經。  

3. 避免刺激食物  
太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物都會加重牙齒嘅唔適，暫時避免食呢類嘢，選擇溫和嘅流質食物會更好。  

4. 使用止痛藥  
如果痛得好犀利，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好過量。  

5. 保持口腔清潔  
即使牙痛，都要堅持刷牙同使用牙線，避免食物殘渣刺激患處，加重炎症。  

6. 盡快睇醫生  
以上方法只能暫時緩解痛楚，如果牙痛持續或者加重，一定要盡快去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙齒治療同護理，幫你徹底解決牙痛問題。  

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