腎結石或尿道結石係一種常見嘅外科問題，唔少人想知道飲咩可以幫助自然排結石。多飲水係最基本嘅方法，每日最少飲夠2-3公升水，可以稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時促進細小結石排出。  

除咗清水，檸檬水亦係一個好選擇，因為檸檬含有檸檬酸鹽，能夠抑制結石增長，幫助分解細小嘅結石。另外，薏米水亦有一定嘅利尿作用，可以幫助沖走尿道中嘅細小結石。但要注意，如果結石較大（超過5mm），單靠飲水可能唔夠，需要去醫院檢查同治療。  



深圳博愛曙光醫院嘅外科專家提醒，雖然飲食調整可以幫助預防同排出細小結石，但如果出現劇烈腰痛、血尿或發燒等症狀，一定要及時就醫。醫院提供專業嘅結石診斷同治療，包括體外衝擊波碎石、微創手術等方法，幫助患者快速解決結石問題。  

深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。