內痔的確有可能會跑出來，呢種情況喺醫學上叫做「痔核脫出」，係唔少患者嚟深圳博愛曙光醫院外科求診嘅常見原因。當內痔發展到一定程度時，排便時可能會見到或者摸到肛門有柔軟嘅腫塊凸出嚟，輕嘅時候可以自己縮返入去，嚴重嘅就可能需要用手推返入去，甚至長期凸出嚟收唔返。

內痔脫出嘅原因主要係由於直腸末端嘅靜脈叢長期受壓，比如長期便祕、久坐、妊娠或者長時間用力排便。當呢啲靜脈叢嘅支撐組織變弱，痔核就會逐漸向下滑出肛門口。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果發現內痔脫出，要避免強行推返入去，特別係如果已經出現疼痛或者出血，應該盡快求醫。



對於輕度嘅內痔脫出，醫生通常會建議先用保守治療，例如調整飲食習慣增加纖維素攝入、保持規律運動、避免久坐同長時間用力排便。深圳博愛曙光醫院提供嘅溫水坐浴都可以幫助緩解症狀。如果情況嚴重，就可能需要考慮手術治療，而家嘅微創手術恢復快、創傷小。

預防內痔脫出最緊要保持良好嘅排便習慣，每日飲足夠嘅水，食多啲高纖維食物，避免長時間蹲廁所。深圳博愛曙光醫院外科醫生強調，如果發現痔核脫出頻率增加或者伴隨劇痛、大量出血，一定要及時就醫，避免延誤治療導致更嚴重嘅併發症。

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