好多人都以爲避孕係女性嘅責任，但其實男士都有唔少避孕方法可以選擇。合理避孕係男女雙方共同嘅責任，瞭解多啲男士避孕方法，可以俾伴侶更多選擇同保障。

目前最常見嘅男士避孕方法係安全套，除咗避孕效果有95%以上，仲可以有效預防性病傳播。正確使用安全套係關鍵，每次性行為都要用新嘅一個，而且要全程使用先至有效。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，選擇合適尺寸都好重要，太緊或太鬆都可能影響效果。



另一種比較普遍嘅方法係輸精管結紮術，即係俗稱嘅「男性絕育」。呢個係一個永久性嘅避孕方法，手術過程相對簡單，恢復期短，適合唔想再生育嘅男士。不過手術前一定要諗清楚，因為雖然可以嘗試復通，但成功率唔係百分百。

新興嘅男性避孕藥亦都喺研發中，目前仲未普及。呢啲藥物主要係透過調節荷爾蒙嚟減少精子數量，暫時仲需要更多臨牀測試確認安全性同有效性。

深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，避孕方法要根據個人情況同需求選擇。無論係短期定長期避孕，雙方都應該坦誠溝通，共同決定最適合嘅方式。醫院提供專業嘅避孕諮詢服務，幫助每對伴侶搵到最合適嘅方案。

要記住，避孕唔單止係女性嘅事，男士積極參與先係負責任嘅表現。定期進行性健康檢查亦都好重要，確保身體健康同避孕方法嘅有效性。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）