痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，當痔瘡脫出肛門外時，好多人會急住想塞返入去，但方法唔正確可能會令情況惡化。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，自行處理痔瘡脫出時一定要小心，避免用力過猛或造成更多損傷。  

輕微痔瘡脫出可以點做？  
如果痔瘡脫出但仲可以自行回納，可以先用溫水坐浴，輕輕按摩肛門周圍，幫助消腫。然後用乾淨嘅手指，配合潤滑劑（如凡士林或痔瘡藥膏），輕輕將痔瘡推回肛門內。切忌用力過猛，以免造成出血或組織損傷。  



如果痔瘡腫脹嚴重或者塞唔返入去，建議儘快求醫，因為長時間唔處理可能導致血栓形成或壞死。深圳博愛曙光醫院外科採用微創技術，如PPH或套扎術，可以有效減輕痔瘡症狀，術後恢復快，適合現代忙碌嘅都市人。  

點樣預防痔瘡脫出？  
1. 飲食要清淡，多食高纖維食物，避免便祕。  
2. 避免久坐或久站，適量運動促進血液循環。  
3. 保持良好的排便習慣，唔好用力過度。  

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅痔瘡治療服務，設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳患者就醫。  

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