腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者經常會感到腰部劇烈疼痛、排尿困難等症狀。對於細粒嘅腎結石，除咗藥物治療外，飲食調整亦係促進排石嘅重要方法。深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家介紹咗幾種有助於排石嘅食物，幫助患者緩解不適。

多飲水係排石嘅基礎，每日飲水量應該保持喺2-3升，可以有效稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。其次，檸檬水含有豐富嘅檸檬酸，可以抑制草酸鈣結石嘅形成，同時對尿酸結石嘅排出有一定幫助。另外，西瓜、黃瓜等含水量高嘅水果亦可以幫助利尿，促進結石排出。



除咗水果之外，高纖維食物如燕麥、糙米等可以減少腸道對鈣嘅吸收，降低結石風險。而低脂牛奶同乳製品可以提供足夠嘅鈣質，防止過多草酸被吸收。避免高鹽、高糖、高嘌呤食物亦非常重要，因爲呢啲食物會加重腎臟負擔，增加結石形成嘅機會。

如果結石較大或症狀嚴重，患者應該及時就醫，深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅微創手術治療方案，幫助患者快速恢復健康。醫院嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診同免費車接服務，方便港澳患者就醫。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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