·爲粵港澳居民提供高品質醫療
深圳博愛曙光醫院 > 婦科 > 懷孕初期如何選擇健康的飲食方式

懷孕初期如何選擇健康的飲食方式發布時間:2025年5月26日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年5月26日浏覽:470次
懷孕係一個女性生命中嘅重要階段,飲食對母體同胎兒嘅健康影響好大。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,懷孕期間應該注重營養均衡,而唔係諗住用食物去終止妊娠。坊間有啲人誤信「懷孕食咩可以打胎」嘅偏方,其實呢啲做法唔單止冇科學根據,仲可能會對身體造成嚴重傷害。  

懷孕初期,胎兒嘅發育需要充足嘅葉酸、鐵質同蛋白質。建議孕婦多食新鮮蔬菜、水果、全穀類同優質蛋白質,例如雞蛋、瘦肉同豆製品。避免高糖、高油同加工食品,減少咖啡因攝入,以免影響胎兒健康。如果出現任何不適,應該及時去專業醫院檢查,而唔係擅自嘗試危險方法。  

懷孕初期如何選擇健康的飲食方式

深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以為孕婦提供專業嘅產前檢查同健康指導。無論係營養建議定係孕期護理,我哋都會根據個人情況制定合適方案,確保母嬰安全。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

關口過閘來院只需20分鐘 預約專車接送
馬上預約專車
WeChat ID已複製

點擊「打開微信」進入微信,點右上⊕,粘貼ID,添加客服開始免費咨詢!

取消 打開微信