想減重但試過好多方法都冇用？中醫減重可能會幫到你！中醫認為肥胖同身體嘅氣血失衡、脾胃功能失調有關，通過調理體質，可以幫助你健康瘦落嚟，而且唔會反彈。

中醫減重嘅原理  
中醫減重唔係單純節食，而係通過針灸、拔罐、中藥等方式調理身體。例如，針灸可以刺激穴位，加快新陳代謝；中藥則可以健脾祛濕，改善水腫同脂肪堆積。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據你嘅體質，制定個人化嘅減重方案。



健康減重嘅小貼士  
1. 飲食調理：少食生冷、油膩食物，多食健脾祛濕嘅食材，如山藥、薏米等。  
2. 適量運動：中醫認為「動則生陽」，適量運動可以幫助氣血運行，加速脂肪燃燒。  
3. 規律作息：熬夜會影響脾胃功能，令代謝變慢，早睡早起對減重好重要。

如果你試過好多方法都減唔到，不妨試下中醫減重。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，幫你從根源調理體質，健康瘦身。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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