椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，尤其係腰椎間盤突出，容易壓迫神經，導致腳麻、疼痛等症狀。如果你正經歷呢種情況，唔使擔心，中醫治療可以幫你有效緩解不適。

中醫點睇椎間盤突出？  
中醫認為，椎間盤突出多與氣血運行不暢、經絡阻塞有關。長期姿勢不良、勞損或外傷，都可能導致氣血瘀滯，引發疼痛同麻木。中醫治療嘅重點在於疏通經絡、活血化瘀，從而減輕症狀。



中醫治療方法  
1. 針灸療法：針灸係中醫治療椎間盤突出嘅常用方法。通過刺激特定穴位，可以促進氣血運行，緩解神經壓迫，減輕腳麻同疼痛。  
2. 推拿按摩：專業嘅推拿手法可以放鬆肌肉，改善局部血液循環，幫助椎間盤復位，減輕神經壓迫。  
3. 中藥調理：根據個人體質，中醫師會開具活血化瘀、補腎強骨嘅中藥，幫助修復受損組織，改善症狀。  
4. 拔罐同艾灸：呢啲療法可以溫經散寒，促進氣血運行，對緩解腳麻同腰痛有顯著效果。

日常護理建議  
除咗中醫治療，日常護理都好重要。避免長時間保持同一姿勢，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，如遊泳或瑜伽，可以增強腰部肌肉力量，預防復發。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊，針對椎間盤突出提供個性化治療方案，幫助患者緩解症狀，恢復健康。如果你正受腳麻困擾，不妨嚟我哋醫院諮詢專業中醫師。

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