驗血係體檢中非常重要嘅一環，可以幫助醫生瞭解身體嘅健康狀況，例如血糖、血脂、肝功能等指標。不過，好多人都唔知道，驗血前嘅準備工作會直接影響結果嘅準確性。咁，驗血前要注意啲咩呢？以下幾點你一定要記住。

首先，驗血前需要空腹。 一般建議驗血前8至12小時內唔好進食，尤其係含糖量高嘅食物，因為進食後血糖、血脂等指標會升高，影響檢查結果。如果係檢查肝功能、腎功能等項目，空腹更加重要。不過，可以適量飲水，但避免飲用含糖飲料或咖啡。



其次，避免劇烈運動。 驗血前24小時內，盡量避免進行劇烈運動，因為運動會影響體內嘅激素水平同代謝狀態，可能導致結果出現偏差。如果平時有運動習慣，建議驗血前一日減少運動量。

另外，注意藥物嘅影響。 如果你長期服用某啲藥物，例如降壓藥、降糖藥等，驗血前最好諮詢醫生，睇下是否需要暫停服用。因為某啲藥物可能會影響血液中嘅指標，導致結果不準確。

最後，保持良好嘅心態。 驗血前唔好過於緊張，因為情緒波動可能會影響體內激素水平，尤其係皮質醇等應激激素。保持放鬆嘅心態，有助於獲得更加準確嘅檢查結果。

深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，驗血前嘅準備工作雖然簡單，但非常重要。只有做好準備，先可以確保檢查結果嘅準確性，幫助醫生更好地評估你嘅健康狀況。如果你有更多關於驗血嘅疑問，可以隨時諮詢我哋嘅專業醫生。

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