近視，俗稱「近視眼」，係一種常見嘅視力問題，患者睇遠嘢會模糊，但睇近嘢就清晰。好多人都希望可以通過自然方法恢復視力，但係，近視自然恢復真係有可能嗎？今日我哋就嚟探討一下呢個問題。

首先，要明白近視嘅成因。 近視主要係由於眼球軸長過長或者角膜曲率過大，導致光線聚焦喺視網膜前面，而唔係直接喺視網膜上。呢種情況通常係遺傳或者長時間近距離用眼造成嘅。雖然有啲人認為通過眼部運動、食補或者按摩可以改善近視，但係目前並冇科學證據證明呢啲方法可以真正恢復視力。



其次，近視嘅治療方法。 對於已經出現近視嘅人，最有效嘅方法係佩戴眼鏡或者隱形眼鏡，亦可以考慮進行激光矯視手術。深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，近視患者應該定期進行視力檢查，並根據醫生建議選擇適合嘅矯正方式。

最後，預防近視嘅重要性。 雖然近視自然恢復嘅可能性較低，但係預防近視仍然係非常重要嘅。建議大家保持良好嘅用眼習慣，例如每用眼30分鐘就休息5分鐘，避免長時間睇手機或者電腦，多進行戶外活動等。

總之，近視自然恢復嘅可能性較低，但通過科學嘅治療同預防措施，可以有效控制近視嘅發展。如果你有近視問題，建議及時到深圳博愛曙光醫院眼科進行專業檢查同治療。

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