近年來，孩子近視嘅問題越嚟越普遍，尤其係喺學齡兒童中，近視嘅發病率不斷上升。作為家長，瞭解近視嘅成因同預防措施，對於保護孩子嘅視力健康至關重要。

近視嘅成因主要同遺傳同環境因素有關。如果父母中有一方或雙方有近視，孩子近視嘅風險會增加。此外，長時間近距離用眼，例如睇書、玩手機、打機等，都會增加眼睛嘅負擔，導致近視加深。環境光線不足同缺乏戶外活動亦係近視嘅重要誘因。



為咗預防同控制孩子近視，家長可以採取以下措施：
1. 控制用眼時間：每用眼30分鐘，建議休息5-10分鐘，遠眺放鬆眼睛。
2. 增加戶外活動：每日至少進行1-2小時嘅戶外活動，陽光有助於減緩近視嘅發展。
3. 保持良好嘅用眼姿勢：閱讀時保持適當嘅距離，光線要充足，避免喺昏暗環境下用眼。
4. 定期檢查視力：建議每半年帶孩子去專業嘅眼科機構進行視力檢查，及時發現同處理問題。

深圳博愛曙光醫院眼科中心擁有先進嘅設備同專業嘅醫療團隊，為孩子提供全面嘅視力檢查同近視防控方案。我哋深知孩子視力健康嘅重要性，致力於為每一位患者提供優質嘅醫療服務。

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